行前准备
车辆检查：建议使用SUV或越野车，重点检查轮胎、刹车、发动机及防冻液；携带备胎、拖车绳及应急工具。
证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若计划前往珠峰等边境地区）。
高原适应：提前一周服用红景天，携带氧气瓶及常用药品（如感冒药、肠胃药）。
行程规划（总计15-20天）
第一阶段：行唐至成都（2天）
- Day1：行唐→西安（约600公里，G5京昆高速），游览兵马俑，夜宿西安。
- Day2：西安→成都（约700公里），品尝火锅，休整并补充物资。
第二阶段：川藏段（成都至拉萨，10-12天）
- Day3-4：成都→康定→新都桥（约330公里），翻越折多山，适应海拔。
- Day5-6：新都桥→理塘→稻城亚丁（约420公里），探索“蓝色星球最后一片净土”。
- Day7-8：稻城→巴塘→芒康（约400公里），跨金沙江进入西藏。
- Day9-10：芒康→左贡→八宿（约300公里），穿越怒江72拐。
- Day11-12：八宿→波密→林芝（约400公里），游览然乌湖、鲁朗林海。
- Day13-14：林芝→拉萨（约400公里），参观布达拉宫、大昭寺。
第三阶段：返程或延伸行程
- Option A：青藏线返程（拉萨→格尔木→西宁→行唐）。
- Option B：延伸至珠峰大本营或阿里地区。
注意事项
1. 高原行车控制车速，避开雨季（7-8月）及冰雪季节；
2. 住宿选择低海拔城镇（如巴塘、波密），避免夜间行车；
3. 尊重当地文化，不随意拍摄藏民及寺庙内部。
推荐景点
- 海螺沟冰川
- 稻城亚丁三神山
- 米堆冰川
- 羊卓雍措